Yoga in der Salzgrotte Waldsee
Bewegung, Atem & innere Ruhe
Finde Ruhe in unsicheren Zeiten
Wenn das Leben unsicher erscheint, ist es besonders wichtig, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren – auf das, was uns stärkt und inneren Halt gibt. Genau hier setzt unser Yoga-Angebot in der SalzLuft-Oase an.
Atme die wohltuende Salzluft – alle Yogastunden finden in unserer Salzgrotte statt. In geschützter Atmosphäre verbinden wir Bewegung, Atem und Klang zu einer tief entspannenden Erfahrung, die Körper und Geist in Einklang bringt.
Yoga, Atemtraining und Entspannung
Wenn das Leben hektisch und unübersichtlich wird, brauchen wir Orte, die uns innerlich stärken. In der SalzLuft Oase in Waldsee erwartet dich eine wohltuende Verbindung aus Salzgrotte, Yoga, Atemtraining, Klängen und ganzheitlicher Körperarbeit. Hier findest du Raum zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken.
Die Kraft der Salzluft
Das Einatmen von Salzluft während der Yoga-Praxis wirkt sich positiv auf die Atemwege und das Nervensystem aus. Es erleichtert das Atmen, fördert die Konzentration und verstärkt die entspannende Wirkung jeder Übung. Besonders in Kombination mit Atemtraining wird die salzhaltige Luft zu einem wertvollen Begleiter auf deinem Weg zur inneren Gelassenheit.
Yoga unter freiem Himmel
Im Sommer verlagern wir unsere Yogastunden nach draußen – auf unsere schöne Wiese unter freiem Himmel. Hier verbinden sich Bewegung, frische Luft und Natur zu einem ganz besonderen Erlebnis. Die Verbindung zur Erde, das Licht und die Weite des Himmels machen jede Einheit einzigartig. Workshops und Spezialangebote runden das Programm ab und laden dazu ein, neue Impulse zu entdecken.
Yoga gegen Stress
- entspannen und gesund bleiben mit Dr. Reni Römpert
Die Krankenkasse beteiligt sich an den Kosten!
Kursbeginn: Donnerstag, 19.11.2026, von 18:30 bis 19:30 Uhr
Dieser Kurs umfasst 10 aufeinanderfolgende Einheiten und wird als geschlossener Kurs angeboten. Einzelstunden sind daher nicht buchbar.
Der Kurs startet mit mindestens 6 verbindlichen Anmeldungen. Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, verschiebt sich der Kursbeginn.
Wir freuen uns auf deine Anmeldung!
Stress, innere Unruhe, Schlafprobleme und Verspannungen gehören für viele Menschen zum Alltag. Yoga kann helfen, Stress abzubauen, das Nervensystem zu beruhigen und Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Durch sanfte Körperübungen, bewusste Atmung und tiefe Entspannung könnt ihr neue Kraft schöpfen und eure Gesundheit nachhaltig unterstützen.
Unsere zertifizierten Yoga-Präventionskurse können von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.
So funktioniert es:
- Der Präventionskurs umfasst 10 Yogastunden.
- Ihr müsst an mindestens 80 % der Stunden teilnehmen, also an mindestens 8 von 10 Terminen.
- Die Kursgebühr wird zunächst selbst bezahlt.
- Nach erfolgreicher Teilnahme erhaltet ihr eine Teilnahmebescheinigung, die ihr bei eurer Krankenkasse einreichen könnt.
- Je nach Krankenkasse wird ein Teil der Kursgebühr oder sogar der gesamte Betrag erstattet.
Kurszeiten
Wir bitten immer um vorherige Anmeldung
Montag
Yoga für den Rücken
18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Dienstag
Yoga für alle & Atemtraining
(kommen und mitmachen)
19:00 Uhr – 20:00 Uhr
Mittwoch
Yoga für Anfänger -Auffrischer & Atemtraining
8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Donnerstag
Yoga gegen Stress (geschlossener Kurs)
10 Einheiten ab 19.11.2026
18.30 Uhr bis 19.30 Uhr
Mittwoch
Yin Yoga mit Klangschalen & Yoga Nidra
(1x monatlich, am letzten Mittwoch des Monats)
Nächster Termin: 25.11.2026
18:30 Uhr – 19.45 Uhr
Preis 18 € Ab Januar 20€
Samstag
Einzelstunde 1x monatlich
Yoga & Atemtraining auf dem Stuhl
Nächste Termin: 17.10.
13:00 Uhr – 14:15 Uhr
Preis 20 €
Samstag
Klangbaden - die heilende Kraft der Klänge
Gesondertes Partner Angebot
Nächste Termine: 07.11. und 05.12.
13:30 Uhr – 14:45 Uhr
Preis 35 € ( Kartenzahlung nicht möglich)
1x Schnupperstunde 15 €