Yin Yoga mit Klangschalen & Yoga Nidra

Diese sanfte, meditative Stunde kombiniert tief entspannendes Yin Yoga mit den harmonischen Schwingungen von Klangschalen.

Die länger gehaltenen Positionen lösen Spannungen im Fasziengewebe und helfen dem Körper, in einen Zustand innerer Ruhe zu finden.

Im Anschluss führt dich Yoga Nidra – der „yogische Schlaf“ – in eine geführte Tiefenentspannung, in der Körper und Geist regenerieren und neue Kraft schöpfen können. Eine wohltuende Praxis, ideal zum Loslassen, Ankommen und Erholen.

Yin Yoga mit Klangschalen & Yoga Nidra

Einmal monatlich, am letzten Mittwoch des Monats.
18:30 Uhr – 19:30 Uhr
Preis 15 € (immer als Einzelstunde)

Das Klangbad – eine Reise nach innen

Ana von Spirit Soulana

Ein Klangbad ist eine besondere Form der Tiefenentspannung, bei der du in die Welt der Klänge eintauchst.

Unterschiedliche Instrumente – wie Kristallklangschalen, Regensäulen, schamanische Trommeln oder Koshis – erzeugen sanfte Schwingungen, die dich wie Wellen umhüllen.

Du sitzt oder liegst entspannt auf einer Matte, eingehüllt in Decken, und lässt dich einfach von den Klängen tragen.
Die feinen Vibrationen wirken nicht nur hörbar, sondern auch spürbar: Sie durchströmen deinen Körper, beruhigen dein Nervensystem, lösen Blockaden und fördern das Loslassen.

Ein Klangbad ist wie eine Reise nach innen – ein geschützter Raum, in dem du dich getragen, geborgen und vollkommen bei dir selbst fühlen darfst.

Warum Sound Healing so wertvoll ist?

In unserer hektischen Welt suchen viele Menschen nach Methoden, die mehr sind als nur Entspannung – nach Erlebnissen, die auf allen Ebenen wirken. Sound Healing eröffnet genau diesen Raum: Es spricht Körper, Geist und Seele gleichzeitig an, verbindet Wissenschaft und Spiritualität, und schenkt dir die Möglichkeit, dich wieder tiefer mit dir selbst zu verbinden.

Einmal monatlich Samstag
13:30 Uhr bis 14:45 Uhr
Preis 35 € per Person (Kartenzahlung nicht möglich)

Räume der Rose

Dieser Raum ist für Frauen, die
• ständig funktionieren
• verspannt oder erschöpft sind
• ihre Sanftheit vergessen haben
• sich innerlich leer fühlen
• sich selbst wieder spüren möchten

Zu mir, Sara Beradinucci
Ich halte Räume, die sicher sind.
Ich öffne Felder, die tragen.
Ich verkörpere, was ich weitergebe.
Diese Arbeit entsteht aus Essenz –
Und wenn du den Ruf spürst,
ist jetzt deine Zeit

Om Chanting

DIE TRANSFORMIERENDE KRAFT VON OM

OM Chanting ist eine uralte, spirituelle Praxis. Die transformierende Kraft von OM hat das Potential, uns selbst und unsere Umgebung günstig zu beeinflussen. OM Chanting wird bewusst eingesetzt, um Menschen, Orten und Lebenssituationen positive Energien zukommen zu lassen.

Viele Menschen erleben durch die Teilnahme an OM Chanting wohltuende Veränderungen. 

Das Schwingungsfeld eines OM Chanting-Kreises breitet sich in einem Radius von 2 km aus und wirkt harmonisierend auf Mensch und Natur.

Veränderung fängt bei uns selbst an. Sei auch Du ein Teil dieser Veränderung zum Positiven und chante mit uns OM.

Preis 13 € (Über eine zusätzliche kleine Spende für unseren Ashram freuen wir uns sehr)

Termine: 

Mi 25. FEBRUAR ; Mi 18. MÄRZ; Mi 22. APRIL; Mi 6. MAI; MI 20. MAI

um 18:00 Uhr

Die Gesundheit ist wie das Salz. 

Man bemerkt nur, wenn es fehlt.